[...] znalazlem rozwiazanie 6 Weidera - na brzuch oczywiscie (no bo na co innego ), wstaje 30min wczesniej i robie sobie szosteczke - ciekawe do ktorego dnia dojde, zeby przecwiczyc 42 dni to i w sylwestra i w gwiazdke bede musial dawac ehh, no sie zobaczy ktos mi poradzi czy brac jakis spalacz tluszczyku, czy wystarczy ckd? pozdrawiam i czkekam ...
Mam pytanie, poniewaz obecnie jestem chora(angina), a od wczoraj zaczelam ckd, moj lekarz strwierdzil zebym narazie sobie odpuscila i zaczela diete jak wyzdrowieje i skoncze brac antybiotyk, bo teraz dotatkowo siebie oslabiam i takie tam. Co o tym sadzicie?
własnie w czasie ładowania po jakimś czasie zaczyna mnie brać słabość senność ospałość wzdęcia i wszystko to o czym pisał gazar teraz jest już lepiej powiem tak dochodze a nawet doszedłem do siebie jest oki być może mam za duży wyrzut insuliny i stąd tłuszczyku w nadmiarze ,teraz moge jedynie stwierdzić ,że na tej diecie nie czuje wilczego głodu i [...]
Moze mi ktos odpowiedziac co z ta kreatyna? qaz? (przypominam chcial bym ja brac caly czas na ckd nie tylko w ladowania, ale niewiem ile, z czym i kiedy zeby to ladnie pasowalo do dietki) pozdro
Ritual musisz wrócić na str 1 i przeczytać uważnie co pisze nasz mod qazar carbo możesz brać ale w dni ładowań rozpiska na str 170 ckd -to głównie dieta bardzoniskowęglowodanowa zalecane do 20 g węglowodanów otręby możesz wcinać to są tzw wegle przyswajalne,ich sie nie liczy ale nie za duzo poza tym moja rada na na tych pierwszych 14 dniach [...]
co do oliwy to z cytryną odrobiną wody z kielonka przechodzi :)a powiedzcie mi mam napisane na tranie zeby brac 2-4 tabsy dziennie (1 ma 500mg) i pisza ze nie nalezy przekraczac zalecanej porcji wciagu dnia :) ja wedlug info Qazara mam spozywac 6000 mg dziennie czyli 12 tabsow wiec troche dziwi mnie czemu tak pisza na opakowaniu bo ja bardziej [...]
respect ! myslalem ze ja sie katuje... a tu Rothen ma intensywniejszy trening przy 1200 kcal co zamierzac robic po redukcji ?? bierzesz jakies suple ?? mam do ciebie pytanko , brac wapn/TS podczas ladowania ?
[...] - ig 97 dla porownania ig czystej glukozy = 99 mysle, ze nie trzeba nic dodawac 2. dla mnie spowolnienie trawienia jest rownoznaczne z zakloceniem go, tym bardziej jesli brac pod uwage fakt, iz chcialbym jesc regularne posilki co kilka godzin, a przy zwolnionym trawieniu posilek moze zalegac w zoladku duzo dluzej, a jak do tego dolaczyc [...]
Cześć, mam pytanie do podanego fragmentu "UWAGA: W zawodach nie mogą brać udziału osoby, które kiedykolwiek startowały w dowolnej dyscyplinie PZKFITS (kulturystyka, kulturystyka klasyczna, fitness, fitness sylwetkowe, bikini fitness) na zawodach PZKFITS (z pominięciem zawodów klubowych)." Nigdy nie startowałem w zawodach jednak planuję [...]
Witam Wiek 34, staż 2 lata, przebyte cykle -nic prócz kreatyny, stan zdrowia ok, 180cm/90kg. Chciałbym spróbować PH, przebrnąłem ponad sto stron tego tematu http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564-s103.html i dalej nie dam rady Na pierwszy cykl polecany tam był epithine, znalazłem coś takiego : "dawki [...]
jara200 dieta jest dośc elastyczna i nie liczę już wszystkiego, chociaż jeśli zliczyłbym wszystko to wyszło by mniej więcej tyle co napisałem wyżej. Wygląda to mnie więcej tak: rano: owsianka ok.150g + białko 35g +oliwa w ciągu dnia: 3 posiłki składające się z ryżu/makaronu 100-150g + mięso 150g +oliwa/orzechy na noc: 5-6 jaj gotowanych lub jakaś [...]
[...] za tajemnica jesli chodzi o muscle test.... DMZ z Epi- co to za mieszanka opatentowana- smiech!!! A mówienie i zalecanie dawki producenta ze tak jest super i tak sie powinno brac(chodzi tu o 666) jest brednia!! Na omce producent laceca 250 raz na 3tyg, deke 50mg na 17 dni i co bierze ktos tak!!!! Dawkujac hormony trzeba wiedziec ile czego sie [...]
Tylko tyle ... Wydawało mi się że trzeba coś kupić albo coś :) Jak znajdę chwilę to wypełnie i poczęstuje sogami. A za trening trzeba się zabrać... tyle co ja się tutaj naw****iałem to przez chyba miesiąc będę miał powera na worek ! :) Btw jak bym chciał sobie kupić małe hantelki takie kg może 2 do walki z cieniem, biegu bokserskiego itd to jakie [...]
Panowie powiem tak nie wiem co w tych oxach jest jem teraz oxe z British Dragon kody się zgadzają z krótkim testem i normalnie biegałem przed cyklem po 10 km a odkąd zacząłem biegać na tym cyklu to mam tak nogi ciężkie i nabite że 6 km dzisiaj miałem problem dobiedz a przed cyklem po dychę na lużno. Gadałem z kumplem który bierze oxe z Bałkana i [...]
Wszyscy będa brać ovigil w obronę dopóki nie przyjdzie się odblokować. Ile razy z kimś nie rozmawiam, nie czytam, to jest problem zrobic odblok na ovigilu. Szkoda w ogóle zawracać sobie głowę tym szitem. ale sie uparłeś na to.. ktos napisze , powie ze dziala , robil odblok na tym itd. poparte ma to badaniami to i tak powiesz ze lipa .. ale jak [...]
a Malay Tiger albo balkan ? Warto to jeszcze brać? Zmieniony przez - Sotek497 w dniu 2019-03-29 13:42:44 MT/BP to dobre laby. Co do Twojego cyklu - w swoim temacie widzę że masz pisz co się dzieje.
Siema ludzie z którego labu teraz warto brać testosteron, dece i trena ? Zaopatrzyłem się tu w Poznaniu w bolda+Deca minęły prawie 2 miesiące prolaktyna i hepokryt w normie więc wietrze wyj**e. Deca od balkan pharma blod medi tech a efektow tez nie ma? czy efekty sa a badania mowia co piszesz? i co to jest hepokryt? ja na dece, mam czesto prolke [...]
Panowie, myślicie, że w dna siedzi bold? Mam okazję tak myske za małe bardzo pieniądze kupić kilka boldow titana wypust 2014 czyżby pierwszy który był niby ok a dalej kupa? Czy genamed ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale [...]
Panowie, myślicie, że w dna siedzi bold? Mam okazję tak myske za małe bardzo pieniądze kupić kilka boldow titana wypust 2014 czyżby pierwszy który był niby ok a dalej kupa? Czy genamed ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale [...]